Как правильно ставить ноги на горных лыжах?

На склоне следует развернуться лежа на боку так, чтобы лыжи оказались снизу; Затем, подогнув ноги, поставить их поперек склона и так же, как и в предыдущем ...

Как же Вы спасете свои лыжи от погружения в снег как последний чайник, работая только ступнями? MacArthur предлагает сгибать ноги и в то же время оставаться в ...

Катание на лыжах иногда кажется новичку чем-то незнакомым, ... четкое выполнение рулящего движения, чтобы поставить внутненнюю лыжу на наружный кант.

Правильная езда — это когда из стороны в сторону ходят ноги и таз, а голова и плечи идут на одной высоте. Для этого ногу, на которую вы ...

Все время смотрите вперед на то место, куда собираетесь поставить ногу. Вообразите, что спускаетесь по бугристому склону на лыжах, и, выбирая места для ...

Ноги находятся на ширине плеч или чуть уже (как вам удобно). Ноги согнуты в тазобедренных, коленных и голеностопных суставах. Между коленями должно быть ...

Что же, все они могут стоять на лыжах и поворачивать, но эти действия ... Наиболее эффективное движение, чтобы поставить лыжу на кант, ...

Поставить ногу в крепление, продвигая ее к носку, а потом опустив пятку. Зафиксировать крепление сзади ботинка. После этого лыжи необходимо расположить ...